Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jy klim uit die swembad, droog vinnig af, en later begin een oor jeuk, klop of toe voel. Daardie lastige gevoel kan bloot water wees wat vasgesit het, maar dit kan ook op swemmeroor dui. Die goeie nuus is dat sagte selfversorging dikwels help. Die slegte nuus is dat gepeuter, sterk druppels en los boererate […]
‘n Klein seertjie met ‘n korsie lyk soms onskuldig, maar impetigo versprei maklik, veral tussen kinders. As jy die vroeë tekens raak sien, kan jy baie doen om besmetting in jou huis te beperk. Dis ook waar baie ouers vassteek. Party sere lyk soos gewone uitslag, ‘n gekrapte muskietbyt of selfs ekseem. Daarom help dit […]
Wanneer ‘n kind skielik kwyl, die koppie wegstoot en huil met elke sluk, raak ‘n ouer gou benoud. By hand-, voet- en mondsiekte is die mondsere dikwels die deel wat die dag regtig moeilik maak. Die goeie nuus is dat meeste kinders binne ‘n paar dae begin opknap. Intussen help sagte sorg, koel vloeistowwe en […]
As ‘n klein sny dae lank sukkel om toe te trek, of jy tel die een verkoue na die ander op, is dit maklik om stres of “lae weerstand” te blameer. Soms lê daar egter ‘n eenvoudiger rede agter, naamlik te min sink. Die moeilike deel is dat simptome van sinktekort soos ander probleme kan […]
As elke sluk brand, voel ‘n klein keel skielik soos ‘n groot probleem. As jy raad vir seer mangels soek, help dit om eers te weet wat waarskynlik aangaan. Soms is die mangels net geprikkel. Ander kere wys hulle op ‘n infeksie wat meer aandag vra. Die slim stap is sagte verligting by die huis, […]
Longontsteking tref jou nie net in die longe nie, dit slaan ook jou energie plat. Baie mense voel beter ná die eerste paar dae se behandeling, maar sukkel nog weke lank met hoes, moegheid en kortasem. Die belangrikste punt is dat longontsteking herstel tyd van persoon tot persoon verskil. Ouderdom, die soort infeksie, rook, en […]
Daardie kloppende tandpyn kan ‘n stil aand in ‘n lang nag verander. As jy nie dadelik by ‘n tandarts kan uitkom nie, wil jy iets hê wat veilig is en gou help. Sommige tandpyn boererate kan pyn en swelling vir ‘n rukkie kalmeer. Tog maak geen boereraat die werklike oorsaak reg nie, of dit nou […]
‘n Pynlike rooi knop wat warm voel en al hoe seerder raak, dis dikwels hoe ‘n pitsweer begin. Die belangrikste ding om te weet oor pitsweer simptome is dat dit gewoonlik dieper en seerder as ‘n gewone puisie is. ‘n Pitsweer ontstaan meestal wanneer ‘n haarfollikel besmet raak. Daarom verskyn dit graag waar sweet, wrywing […]
‘n Infeksie kan jou laat voel of jou lyf skielik teen jou werk, met simptome van infeksie soos ‘n skrapende keel, ‘n draaiende maag, of ‘n rooi, seer sny. Dis dan wanneer mens vinnig infeksie raad soek wat sin maak, sonder paniek en sonder wilde beloftes. Hier kry jy algemene, medies verantwoordelike riglyne vir alledaagse […]
Wat is ‘n Sweer (Pitsweer of Bloedvin)? ‘n Sweer, ook bekend as ‘n pitsweer of bloedvin, is ‘n pynlike, rooi knop wat onder die vel verskyn. Dit is ‘n gelokaliseerde infeksie wat diep in ‘n haarfollikel begin en dan versprei, en sodoende ‘n klein “sak” vol etter vorm wanneer bakterieë die vel binnedring. Baie mense […]
