Gesonde Ore - Natuurlike Medisyne

Oorwas Verstopping Tuis: Wat Help En Wat Maak Dit Erger

By adminPosted on July 9, 2026Posted in Alledaagse Kwale, BoererateTagged binne-oor, boererate vir oorpyn, gesonde ore, oorpyn, tinnitus, tuisbehandeling, vermy watte stokkiesNo Comments

Alles klink skielik dof, jou oor voel toe, en jou eie stem eggo in jou kop. ‘n Oorwasverstopping is algemeen, maar die verkeerde tuisbehandeling druk die was maklik dieper in. Die goeie nuus is dat sagte, stadige selfversorging dikwels genoeg is. Die minder goeie nuus is dat oorknoppies, skerp voorwerpe en wilde spoeling die probleem […]

Swemmeroor ná die swembad: wat help, wat irriteer?

By adminPosted on July 7, 2026Posted in Alledaagse Kwale, Gesonde LeefstylTagged Afrikaans, boererate, gesonde ore, infeksie, oorafskeiding, oorpyn, oorveiligheid, soutoplossing, swemmer se oor, vermy watte stokkiesNo Comments

Jy klim uit die swembad, droog vinnig af, en later begin een oor jeuk, klop of toe voel. Daardie lastige gevoel kan bloot water wees wat vasgesit het, maar dit kan ook op swemmeroor dui. Die goeie nuus is dat sagte selfversorging dikwels help. Die slegte nuus is dat gepeuter, sterk druppels en los boererate […]