Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
‘n Klein seertjie met ‘n korsie lyk soms onskuldig, maar impetigo versprei maklik, veral tussen kinders. As jy die vroeë tekens raak sien, kan jy baie doen om besmetting in jou huis te beperk. Dis ook waar baie ouers vassteek. Party sere lyk soos gewone uitslag, ‘n gekrapte muskietbyt of selfs ekseem. Daarom help dit […]
Jeuk is maklik om af te skryf, totdat dit jou snags wakker hou. Wanneer rooi kolle, droë vel of klein knoppiestjies opdaag, wonder baie mense of dit skurfte of ekseem is. Dis ‘n belangrike onderskeid, want die een is aansteeklik en die ander een nie. Jy kan ‘n paar sterk leidrade raaksien, maar ‘n gesondheidswerker […]
Daardie geelwit skubbe op jou baba se koppie kan jou vinnig laat wonder of iets fout is. Gelukkig is wiegdop gewoonlik meer opvallend as ernstig. Baie nuwe ouers sien dit skielik verskyn, al was die kopvel die vorige week nog glad. Met sagte sorg, geduld en ‘n paar eenvoudige gewoontes lyk die kopvel dikwels vinnig […]
Doekuitslag kan vinnig opvlam en ‘n rustige dag in ‘n huilerige een verander. Die goeie nuus is dat gewone doekuitslag dikwels beter word met eenvoudige, sagte sorg by die huis. Wanneer ouers na boererate vir doekuitslag soek, help die minste dikwels die meeste. Gereelde doekveranderinge, lou water, lugtyd en ‘n sagte beskermlaag is gewoonlik die […]
Gebarste lippe klink soos ‘n klein ongemak, maar dit kan hardnekkig raak. As die hoeke van jou mond brand, skeur of selfs bloei, wonder jy dalk of ‘n vitamien B2-tekort daaragter sit. Soms is dit net droë lug, son, wind of ‘n gewoonte om jou lippe te lek. Tog kan voeding, veltoestande en infeksies ook […]
Aalwyn het daardie reputasie van “hou dit in die huis, jy gaan dit nodig kry”. En ja, party aalwyn voordele is goed gedokumenteer, veral vir topikale gebruik op die vel. Tog is aalwyn nie een eenvoudige ding nie; die jel in die blaar en die latex (geel, bitter laag naby die skil) werk heel verskillend. […]
Aalwyn het amper ‘n legendariese reputasie in Suid-Afrikaanse huise. Iemand kry sonbrand, ‘n skeer-uitslag, of net ‘n droë kol op die wang, en daar’s altyd ‘n raad: “Smeer bietjie aalwyn.” Maar aalwyn vir vel werk die beste as jy weet watter deel van die plant jy gebruik, hoe om dit skoon aan te wend, en […]
Sonbrand tref jou dikwels wanneer jy dit die minste verwag, na ‘n kort rit, ‘n braai, of net “vyf minute” in die tuin. Skielik voel jou vel soos ‘n warm stoofplaat: styf, rooi, en gevoelig vir alles wat daaraan raak. Die goeie nuus is dat aalwyn sonbrand in baie gevalle kan help kalmeer, mits jy […]
Ekseem kan jou vel laat voel soos ‘n jeukerige trui wat jy nie kan uittrek nie. Dit steek, trek, skilfer, en party dae brand dit sommer net. Dis verstaanbaar dat mense na natuurlike opsies kyk, veral iets so bekend soos aalwyn ekseem-verligting. Aalwyn kan vir sommige mense kalmerend wees, veral vir droogte en irritasie. Tog […]
Daardie een puisie wat presies op die verkeerde dag opduik, kan jou hele bui verander. Dis hoekom soveel Suid-Afrikaners na aalwyn aknee toe draai, dit voel bekend, natuurlik, en dis maklik om te kry. Aalwyn is egter nie ‘n towerstaf nie. Vir baie mense kan dit rooiheid kalmeer en die vel se “brand”-gevoel verlig, maar […]
