Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Het jy al ooit opgemerk dat jy meer hare as gewoonlik verloor? Moenie bekommerd wees nie, dit gebeur met baie mense! Dit is heeltemal normaal om elke dag ‘n paar hare te verloor as deel van jou hare se natuurlike groeisiklus1. Maar soms val meer hare uit as wat teruggroei, en dit kan lei tot […]
Glo dit of nie, jou bloedgroep kan ‘n sleutelrol speel in jou reis na optimale gesondheid! Volgens die bloedgroepdieet, ontwikkel deur naturopatiese dokter Peter D’Adamo, floreer individue met bloedgroep A op ‘n hoofsaaklik plant-gebaseerde dieet. Hierdie fassinerende teorie beweer dat jou bloedgroep jou spysverteringstelsel, immuunstelsel en selfs jou persoonlikheid beïnvloed! In hierdie artikel gaan ons […]
Voel jy soms oorweldig deur die magdom van diëte en voedingsadvies wat daar buite is? Een dag is koolhidrate die vyand, die volgende dag is dit vet. Dit kan moeilik wees om te weet wat om te glo en watter dieet regtig die beste vir jou is. Maar wat as die antwoord nie in die […]
” ‘n Hond is ‘n mens se beste vriend,” lui die gesegde, en ons wil altyd die beste vir ons harige metgeselle hê! Maar wat as jou geliefde hond siek word? Veearts rekeninge kan duur wees, en soms soek jy dalk ‘n meer natuurlike benadering. Gelukkig is daar ‘n wye verskeidenheid boererate wat kan help […]
“Masels is soos ‘n ongenooide gas wat jou huis binnestorm en chaos saai!” So het my ouma altyd gesê, en sy was reg. Hierdie hoogs aansteeklike virussiekte was eens ‘n algemene kindersiekte, maar danksy inentings kom dit deesdae minder voor. Tog, met die onlangse afname in inentingsprogramme wêreldwyd, sien ons weer ‘n toename in maselsgevalle. […]
Waterpokkies! Daardie gevreesde woord wat elke ouer se hart laat sidder. Die rooi kolletjies, die onophoudelike gejeuk – dit kan ‘n nagmerrie wees vir beide kind en ouer. Maar moenie vrees nie! Gelukkig hoef jy nie magteloos te voel nie! Daar is ‘n magdom van tradisionele boererate wat kan help om die simptome van waterpokkies […]
“Ag nee, nie pampoentjies nie!” Dis ‘n uitroep wat al deur menige geslagte weergalm het. Hierdie algemene kindersiekte, met sy kenmerkende geswolle kake, kan nogal ‘n ongemaklike ervaring wees. Maar moenie vrees nie! Lang voor die koms van moderne medisyne, het ons voorouers reeds geweet hoe om pampoentjies te behandel met eenvoudige, natuurlike middels. Hierdie […]
Ag nee, nie weer mangelontsteking nie! Daardie bekende brandende gevoel in jou keel, die pyn wat elke sluk ‘n marteling maak, en die algehele gevoel van swakheid wat jou bed toe dwing. Maar moenie bekommerd wees nie! Voor jy na die apteek jaag vir duur medisyne, is daar ‘n wêreld van natuurlike remedies wat jou […]
Duitse masels, ook bekend as rubella, is ‘n virusinfeksie wat ‘n kenmerkende rooi uitslag veroorsaak. Dit word veroorsaak deur die rubella-virus en versprei deur druppels in die lug wanneer ‘n besmette persoon hoes of nies. Alhoewel dit gewoonlik ‘n ligte siekte is, veral by kinders, kan dit tog ongemaklik wees met simptome soos koors, uitslag, […]
“Rook is dodelik.” Ons almal het die waarskuwings gesien. Maar wat van vaping? Is dit regtig die “veiliger” alternatief wat dit voorgee om te wees, of is dit net nog ‘n manier om jouself aan nicotine verslaaf te maak en jou gesondheid te benadeel? Die waarheid is dat beide ‘n sigaret of vape ernstige gesondheidsrisiko’s […]
