Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
‘n Droë hoes krap en irriteer jou keel die hele dag. Dit hou jou wakker snags en maak elke asemteug ongemaklik. Jy soek seker vinnige verligting sonder chemiese medisyne. Gelukkig bied alledaagse boererate eenvoudige hulp. Hierdie middels gebruik bestanddele uit jou kombuis om jou keel te kalmeer. Hulle help simptome verlig, maar los nie altyd […]
Ons almal ken daardie ongemaklike gevoel van slym op die bors – daardie swaar, verstikkende sensasie wat jou moeilik laat asemhaal en hoes. Gelukkig is daar talle effektiewe boererate vir slym op die bors wat reeds geslagte lank gebruik word om verligting te bring. Voordat ons by die oplossings kom, laat ons eers verstaan wat […]
Lennon Borsdruppels is al vir dekades ‘n bekende natuurlike hulpmiddel in Suid-Afrikaanse huise. Dit vorm deel van die Lennon-reeks, wat sterk geassosieer word met tradisionele huismiddels en kulturele waarde vir gesinne wat hulself op ‘n natuurlike manier wil versorg. Borsdruppels word graag gebruik om hoes, kroep en brongitis op ‘n sagte, natuurlike manier te verlig. […]
Het jy al ooit geworstel met daardie irriterende gevoel van vog op die longe? Dit is ‘n algemene probleem wat jou asemhaling kan bemoeilik en jou dag-tot-dag lewe kan beïnvloed. Dit kan veroorsaak word deur verskeie faktore, soos verkoues, griep, allergieë of selfs blootstelling aan besoedelde lug. Maar wat kan jy daaromtrent doen? Is daar […]
Het jy al ooit wakker geword met ‘n stem wat klink soos ‘n kraaiende haan? As dit die geval is, het jy dalk laringitis, ook bekend as stembande-ontsteking. Dit gebeur wanneer jou stembande in jou larinks (jou stemkas) ontsteek en opswel, wat jou stem hees maak of selfs laat verdwyn. Moenie bekommerd wees nie! Daar […]
Hooikoors kan ‘n regte pes wees! Niemand hou daarvan om te sukkel met ‘n loopneus, niesbuie en jeukerige oë nie. En partykeer voel dit of niks help nie! Gelukkig is daar ‘n paar boererate wat jy kan probeer om jou simptome te verlig sonder om medisyne te gebruik. Onthou net dat nie alle boererate vir […]
Slym is ‘n taai stof wat jou liggaam maak om jou te beskerm. Dit is deel van jou immuunstelsel en vang stof, kieme en ander goed vas wat jou siek kan maak1. Maar soms maak jou liggaam te veel slym, en dit kan jou neus, keel en longe verstop. Gelukkig is daar baie boererate wat […]
My nefie, klein Jannie, het altyd gesukkel met hoesbuie in die winter. Dit was aaklig om te sien hoe hy snags wakker lê en hoes. Gelukkig het sy ma ‘n paar slim boererate geken wat hom gehelp het om beter te voel. As jou kind ook sukkel met ‘n hoes, moenie bekommerd wees nie! Daar […]
Dis winter, en jy voel die koue begin byt. Jou neus loop, jou keel is seer, en jou kop voel of dit gaan bars. Jy het griep! Moenie bekommerd wees nie, want Ouma weet raad! Hier is ‘n paar boererate wat jou kan help om gou weer gesond te word. Drink baie vloeistof Wanneer jy […]
“Masels is soos ‘n ongenooide gas wat jou huis binnestorm en chaos saai!” So het my ouma altyd gesê, en sy was reg. Hierdie hoogs aansteeklike virussiekte was eens ‘n algemene kindersiekte, maar danksy inentings kom dit deesdae minder voor. Tog, met die onlangse afname in inentingsprogramme wêreldwyd, sien ons weer ‘n toename in maselsgevalle. […]
