Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Daardie swaar, branderige, opgeblaasde gevoel ná ete kan ‘n gewone dag lank maak. Slegte spysvertering is dikwels tydelik, maar dit kan ook wys dat jou maag of derm sukkel. As dit net ná ‘n groot braai, vinnige middagete of pittige kerrie gebeur, is dit meestal kortstondig. As dieselfde simptome egter week ná week terugkom, moet […]
‘n Maag wat swaar, opgeblaas of brommerig voel, kan ‘n gewone dag lank maak. Daarom kyk baie mense eers in die kombuis voordat hulle na iets sterker gryp. Koljander is een van daardie kruie wat meer doen as geur gee. Wanneer mense oor koljander spysvertering lees, wil hulle gewoonlik weet of dit kan help met […]
Baie Suid-Afrikaners drink aalwyn vir “die maag”, die vel, of sommer vir algemene welstand. Dis verstaanbaar, aalwyn het ‘n lang geskiedenis as volksmiddel. Tog is aalwyn drink voordele nie altyd so eenvoudig soos die etiket dit laat klink nie. Die groot vangplek is dat “aalwyn” verskillende dele van die plant kan beteken. Die gel is […]
Naarheid op die maag is ‘n ongemaklike gevoel wat by enigiemand kan voorkom, van ligte ongemak tot ‘n oorweldigende drang om te braak. Of dit nou veroorsaak word deur ‘n virus, swangerskap, reis, of bloot iets wat jy geëet het, die soeke na verligting is universeel. Voordat ons na medikasie gryp, bied ons ryk erfenis […]
