Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
‘n Hoofpyn wat verdwyn wanneer jy buite kom, kan meer as gewone griep wees. Koolstofmonoksiedvergiftiging gebeur wanneer jy koolstofmonoksied, ‘n giftige gas, inasem. Jy kan dit nie ruik, sien of proe nie. Dit kan in enige huis gebeur waar gas, hout, steenkool, paraffien of petrol verbrand word. Daarom moet simptome soos naarheid, duiseligheid en ongewone […]
‘n Hou teen die kop kan vinnig gebeur, maar tekens van ‘n kopbesering of harsingskudding wys nie altyd dadelik nie. Jy kan eers ure later hoofpyn, naarheid of ‘n vreemde mistigheid in jou kop ervaar. Harsingskudding by volwassenes is ‘n ligte traumatiese breinbesering, maar dit moet nooit ligtelik opgeneem word nie. Selfs sonder verlies van […]
Nuwe, vreemde of toenemende simptome kan op ’n moontlike mediese noodgeval dui, selfs sonder ondraaglike pyn. Moenie kortasem voel, of naarheid en uiterste moegheid bloot aan sooibrand, stres of angs toeskryf nie. By beide geslagte kan die tekens oorvleuel, maar hulle kan ook minder tipies wees. Bel onmiddellik plaaslike mediese hulp by 112 of 10177 […]
Hartkloppings kan voel asof jou hart spring, fladder of vir ‘n oomblik ‘n slag mis. Dikwels is dié sensasie onskadelik, veral ná stres, koffie of ‘n swak nag se slaap. Soms waarsku dit egter dat die hart se elektriese ritme nie reg werk nie. Soektogte na hartritmeversteuring simptome begin dikwels wanneer dié gevoel herhaal, langer […]
Wanneer ‘n mondhoek skielik hang of woorde onduidelik uitkom, is wagtyd gevaarlik. Beroerte tekens kan onverwags begin, en elke minuut sonder hulp kan breinskade erger maak. Mense skryf dit soms toe aan moegheid, stres of lae bloedsuiker. Tog moet ‘n volwassene met skielike swakheid, spraakprobleme of sigverlies onmiddellik mediese hulp kry. Boererate kan by klein […]
‘n Lang motorrit kan binne minute ongemaklik raak wanneer jou kind bleek word, kla oor ‘n seer maag of begin naar voel. Die soektog na reissiekte kinders begin dikwels nadat ‘n vakansierit met ‘n naar kind en ‘n vuil motor eindig. Reissiekte is algemeen en beteken nie jou kind is swak of kieskeurig nie. Met […]
‘n Hoofpyn wat saam met verwardheid opduik, voel nie soos iets om af te skud nie. Soms is dit bloot moegheid, hitte of uitdroging. Soms pas dit egter by simptome van natriumtekort, ook genoem lae natrium in die bloed. Dit maak die prentjie lastig, want dieselfde tekens kan ook by baie ander toestande voorkom. Daarom […]
As die kamer draai wanneer jy uit die bed klim, ignoreer jy dit maklik. Baie van die lae bloeddruk simptome begin subtiel, maar hulle kan jou dag heeltemal ontwrig. Duiseligheid, flouterigheid, moegheid en swakheid gebeur dikwels omdat jou brein en spiere vir ‘n oomblik minder bloed kry. Soms is dit iets tydelik, soos hitte of […]
Jy eet lanklaas, en skielik bewe jou hande. Dan slaan die honger hard, jou kop voel wolkerig, en jy raak sommer kort van draad. Dit pas dikwels by lae bloedsuiker. Lae bloedsuiker, ook hipoglukemie genoem, voel nie by almal dieselfde nie. Sommige mense sweet en raak bleek. Ander raak duiselig, sukkel om te fokus, of […]
Jy kan maande lank moeg, effens duiselig of afwesig voel en steeds nie weet wat fout is nie. Dis hoe vitamien B12-tekort simptome dikwels verbyglip, want hulle lyk soos gewone dinge soos stres, swak slaap of ouderdom. B12 is nodig vir rooibloedselle en senuwees. Wanneer die vlak daal, bou die tekens stadig op, en daarom […]
