Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Moenie die persoon ná ’n elektriese skok aanraak nie; skakel die kragtoevoer af en stop die elektriese stroom. Die eerste noodhulpstap is om die toneel veilig te maak voordat enige hulpverlening begin. Laat die persoon medies beoordeel word, want ’n hartritmeversteuring kan asemhaling beïnvloed. ’n Haardroër naby water, ’n beskadigde verlengkoord of ’n foutiewe toestel […]
Een byt aan ‘n blink wasmiddelpeul kan binne sekondes ‘n noodgeval word. As jou kind ‘n wasmiddelpeul ingesluk het, moet jy nie wag om te sien of hy later siek word nie. Peule lyk vir ‘n kleuter soos lekkers of jellie, maar dit bevat gekonsentreerde skoonmaakmiddel. Bly kalm, beweeg vinnig en kry dadelik professionele gifadvies. […]
Water kan ‘n kleuter binne sekondes oorweldig, selfs in ‘n vlak bad, swembad of dammetjie. Selfs ‘n byna-verdrinking kleuter wat hoes, huil of weer wakker lyk, kan water ingeasem het. ‘n Kind wat byna verdrink het, benodig steeds dringend mediese hulp. Die eerste minute ná ‘n waternood kan ‘n groot verskil maak. Volg hierdie vyf […]
‘n Val van ‘n fiets of ‘n stamp op die rugbyveld kan binne sekondes bloed, trane en paniek bring. Wanneer ‘n tand heeltemal uit sy tandkas kom, is elke minuut belangrik, veral as dit ‘n permanente tand is. As “uitgeslaande tand kind” in jou soekbalk staan, fokus eers op jou kind se veiligheid en hanteer […]
‘n Val van ‘n klimraam, ‘n botsing op die rugbyveld of ‘n hou teen die kop kan enige ouer laat skrik. Die meeste kopbeserings is gering, maar veranderinge in gedrag moet ernstig opgeneem word. Harsingskudding by kinders kan voorkom selfs wanneer daar geen bewussynsverlies was nie. Let daarom op jou kind se gedrag, nie net […]
‘n Slangbyt kan binne minute van ‘n skrikoomblik na ‘n mediese noodgeval verander. As iemand gebyt is, maak slangbyt noodhulp ‘n werklike verskil, maar die doel is nie om gif self te behandel nie. Jou werk is om die persoon stil, veilig en so vinnig moontlik by ‘n hospitaal te kry. Behandel elke moontlike byt […]
Maagpyn ná ‘n cappuccino of ‘n uitslag ná roomys kan albei met suiwelprodukte verband hou, maar hulle beteken nie dieselfde nie. Die verkeerde aanname kan jou onnodig van voedsame kos weerhou, of ‘n ernstige allergiese reaksie laat onderskat. Die verskil tussen laktose-intoleransie vs melkallergie bepaal wat jy veilig kan eet en wanneer jy dringend hulp […]
Magnete is klein, blink en maklik om raak te sien, maar binne ‘n kind se liggaam kan dit ernstige skade aanrig. Wanneer jou kind moontlik ‘n magneet ingesluk het, moet jy dadelik optree. Moenie wag vir buikpyn, braking of ander tekens nie. Die veilige plan begin by ‘n noodafdeling, nie by ‘n boereraat nie. Magneet […]
‘n Paar sekondes kan lank voel wanneer ‘n baba skielik stil raak en nie asem kry nie. As jy paniekbevange na “verstikking noodhulp babas” soek, het jy ‘n eenvoudige, veilige plan nodig. Klein kinders ondersoek die wêreld met hul monde. Kos, speelgoeddele en alledaagse voorwerpe kan egter vinnig in ‘n lugweg vassit. Kalm, vinnige optrede […]
Inleiding Sooibrand is daardie brandende sensasie agter die borsbeen wat dikwels onverwags toeslaan ná ’n lekker ete. Dit gebeur wanneer maagsuur terugvloei na die slukderm en die sensitiewe weefsel daarin irriteer. Vir baie Suid-Afrikaners is tradisionele boererate die eerste lyn van verdediging wanneer maagsuur pla. In hierdie artikel kyk ons na beproefde boererate vir sooibrand, […]
