Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Ken jy daardie gevoel? ‘n Gevoel dat jou keel besig is om te brand, elke keer as jy sluk is ‘n pynlike ervaring. Jy voel nie lekker nie en is moeg. Is jou keel rou en geïrriteerd? Seer keel is een van daardie frustrerende kwale wat jou dag-tot-dag-aktiwiteite kan ontwrig en jou ellendig kan laat […]
COVID-19 is nou al lank deel van ons lewens. Alhoewel entstowwe beskikbaar is, is dit steeds moontlik om die virus op te doen. Dit is veral waar as jy nie ingeënt is nie. Baie mense soek steeds na alternatiewe maniere om hulself te beskerm, of om simptome te verlig wanneer hulle siek word. Het jy […]
Rook reuk in die huis kan baie irriterend wees, veral as dit van ‘n vuur of sigarette kom. Gelukkig is daar baie beproefde boererate wat jy kan gebruik om van die reuk ontslae te raak sonder om duur chemikalieë te koop. Hier is ‘n paar: 1. Maak skoon met asyn en koeksoda Asyn en koeksoda […]
Migraine is meer as net ‘n gewone hoofpyn. Dit kan ‘n kloppende pyn in jou kop, naarheid, en selfs sensitiwiteit vir lig en geluid veroorsaak. Dit kan jou dag ontwrig en jou vermoë om normale aktiwiteite te doen, beïnvloed. Gelukkig is daar baie boererate wat jy kan probeer om migraine pyn te verlig en die […]
Puisies! Almal kry dit, veral tieners1. Daardie klein rooi kolletjies wat op jou gesig verskyn en jou laat wens jy kan net wegbly van die spieël. Moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie! Ons gaan kyk na ‘n paar boererate vir puisies – dinge wat jy by die huis kan doen om jou […]
Vertigo is daardie naar gevoel dat jy of die kamer om jou draai. Dit kan jou naar en wankelrig laat voel1. As jy vertigo het, voel dit asof die wêreld rondom jou tol, en dit kan moeilik wees om jou balans te hou2. Jy kan ook naar voel en sukkel om te loop3. Gelukkig is […]
Het jy al ooit in die spieël gekyk en ‘n vlek op jou gesig gesien? Moenie worry nie, jy’s nie alleen nie! Vlekke in die gesig is iets wat ons almal ken, of jy nou ‘n tiener is of al klaar skool verlaat het. Daardie puisies en merkies kan nogal irriterend wees, maar Ouma het […]
Het jy al ooit ‘n koorsblaar gekry wat jou laat voel het asof jy wil wegsteek? Daardie klein, irriterende blasies wat op jou lippe verskyn, kan nogal pynlik en irriterend wees. Almal kry hulle van tyd tot tyd. Gelukkig is daar ‘n paar boererate wat jy kan probeer om van hulle ontslae te raak en […]
Kopluise! Daardie klein goggas wat in jou hare kruip en jou kop laat jeuk. Dis ‘n probleem wat baie mense pla, veral kinders. Maar moenie bekommerd wees nie, daar is baie boererate wat jy kan probeer om van hulle ontslae te raak. Wat is Kopluise? Kopluise is klein insekte wat op jou kopvel leef en […]
Krampe in jou bene kan baie seer wees en jou slaap in die nag versteur1. Gelukkig is daar baie boererate wat jy kan probeer om die pyn te verlig en krampe te voorkom. Hier is ‘n paar beproefde boererate: Wat veroorsaak beenkrampe? Beenkrampe kan deur verskeie faktore veroorsaak word. Hier is ‘n paar van die […]
