Vitamien A-tekort simptome: waarom droë oë en nagblindheid saak maak
Jy merk dit dikwels eerste wanneer die son sak. Die pad lyk dowwer, ligte skitter meer, en jou oë voel skurf of branderig. Droë oë en nagblindheid kan by vitamien A-tekort pas, al is dit nie die enigste verklaring nie. Vitamien A help jou oë op twee maniere. Dit hou die oppervlak van die oog […]