Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Vir baie Suid-Afrikaners roep die naam “Lennon Duiwelsdrek” dadelik herinneringe aan ouma se kas vol boererate op. Hierdie sterkruikende middel, wat oorspronklik van die plant asafoetida kom, het sy naam gekry omdat dit só ‘n sterk reuk het dat “selfs die duiwel dit nie sou vat nie.” Lennon Duiwelsdrek is bekend vir sy rol in […]
Het jy al ooit wakker geword in die middel van die nag met ‘n skielike, skerp pyn in jou kuit? Of dalk sukkel jy gereeld met maagkrampe wat jou dag omverwerp? Krampe, of dit nou spierkrampe, maagkrampe of menstruele krampe is, kan uiters ongemaklik en selfs pynlik wees. Wat veroorsaak hierdie ongewenste spiersametrekkings, en, nog […]
Ag nee, nie weer daardie skerp steek in jou maag nie! Maagkrampe kan jou dag heeltemal ontspoor. Of dit nou ‘n ligte ongemak of ‘n intense pyn is, ons almal het al die onaangename ervaring van maagkrampe deurgemaak. Gelukkig het Ouma altyd ‘n plan gehad! In hierdie artikel gaan ons diep delf in die wêreld […]
