Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Rumatiek begin selde met een groot waarskuwing. Dikwels is dit eers oggendstyfheid, ‘n gewrig wat effens dik lyk, of pyn wat weer opduik ná rus. Baie mense gebruik rumatiek as ‘n algemene naam vir gewrigspyn. Tog is dit ‘n versamelnaam, en die rumatiek tekens verskil na gelang van die oorsaak. Dit is hoekom dit help […]
Jig tref dikwels sonder waarskuwing. ‘n Gewrig wat gister nog normaal gevoel het, kan skielik rooi, warm en kloppend seer wees. Die kern van jig oorsake is meestal ‘n opbou van uriensuur in die bloed. Maar kos alleen is nie die hele storie nie. Jou gene, niere, gewig, alkoholgebruik, ouderdom, geslag en ander gesondheidstoestande tel […]
